Chato acabar com esse mito , com a expectativa e esperança de muitas pessoas mas não é possível, até o momento, controlarmos uma área específica localizada pra perder gordura, não é assim que nosso corpo funciona. A perda de gordura acontece de maneira geral de acordo com a individualidade biológica de cada um. É mais comum entre mulheres , devido a fatores hormonais, o acúmulo maior de gordura nas áreas do quadril e coxas; entre homens região lombar e abdômem.
Não é possivel atingir a perda de gordura localizada focando a prática de exercicícios para a área desejada.
Você por exemplo que pode estar em busca do famoso “tanquinho” e se mata de tanto fazer exercícios abdominais e quando não faz se sente culpado, saiba que esses exercícios contribuem para fortalecimento da musculatura abdominal se forem feitos adequadamente e não pra perda de gordura localizada. A maneira mais efeciente não invasiva de deixar aparente seus tão desejados gominhos ainda é através da alimentação. Abdominais são inúteis então? Para o propósito de perda de gordura localizada, sim. Agora como qualquer outra parte do seu corpo o abdomem precisa ser trabalhado equilibradamente. A informação não é para desencorajar esses exercícios titulado as vezes como os mais chatos, mas sim, para deixar você ciente do que está fazendo e deixar claro a possibilidade de resultados que atingirá de fato.
A boa notícia pra quem quiser tentar procedimentos auxiliares também não invasivos é que alguns estudos apontam que tratamentos estéticos localizados como terapias com lasers e terapias vibratórias são capazes de agir no tecido adiposo , de ”pneuzinhos” até a tão temida celulite.
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